健身对出汗的影响


发布时间:

2021-09-25

当运动强度适宜时,人体可能会出现轻微或中等程度的出汗;若运动强度过大、身体过于疲劳,则会出现大量出汗,甚至全身湿透。

当运动强度适宜时,人体可能会出现轻微或中等程度的出汗;若运动强度过大、身体过于疲劳,则会大量出汗,甚至全身湿透。当然,出汗量还受气温、气压、风速以及饮水情况等因素的影响。